朝食の大切さにフォーカス!

管理栄養士の田中智美さんによる栄養セミナーをHANDBALL@STATION YouTubeチャンネルで6月30日10時30分からライブ配信します!

成長期アスリート・保護者・指導者にぜひ知ってほしい朝食の大切さにフォーカスした内容です。

●朝食は脳のエネルギーを満たします!

●朝食は体力・運動能力を高めます!!

●理想の朝食と現実を比較してみよう!!!

●食材の足し算、引き算で効率よく!!!!

栄養セミナー映像⬇️クリック⬇️

このセミナーの内容はスポーツイベント・ハンドボール誌とのコラボ企画で田中智美さんが監修し「成長期アスリートのおうちごはん」小冊子(b5版 16ページ)に沿って行われます。料理初心者でも作れるレシピも掲載しています。小冊子画像( PDFデータ)とともには下記よりダウンロードできますのでライブ配信映像とともにご覧ください。

「成長期アスリートのおうちごはん」小冊子PDFデータ

「成長期アスリートのおうちごはん」小冊子PDFデータ