朝食の大切さにフォーカス!
管理栄養士の田中智美さんによる栄養セミナーをHANDBALL@STATION YouTubeチャンネルで6月30日10時30分からライブ配信します!
成長期アスリート・保護者・指導者にぜひ知ってほしい朝食の大切さにフォーカスした内容です。
●朝食は脳のエネルギーを満たします!
●朝食は体力・運動能力を高めます!!
●理想の朝食と現実を比較してみよう!!!
●食材の足し算、引き算で効率よく!!!!
栄養セミナー映像⬇️クリック⬇️
このセミナーの内容はスポーツイベント・ハンドボール誌とのコラボ企画で田中智美さんが監修し「成長期アスリートのおうちごはん」小冊子(b5版 16ページ)に沿って行われます。料理初心者でも作れるレシピも掲載しています。小冊子画像( PDFデータ)とともには下記よりダウンロードできますのでライブ配信映像とともにご覧ください。
![](http://handball-station.com/wp-content/uploads/2019/06/306224D7-5157-4329-AA2C-DAB9000E26B4-743x1024.jpeg)